BMI (Body Mass Index) är en hjälp att bedöma en persons vikt i förhållande till längden. BMI räknas ut genom att dela vikt i kg med längden i meter i kvadrat.
För vuxna är normalt BMI 18,5 – 25.
BMI under 18,5 räknas som undervikt. Men för seniorer över 70 år ska BMI helst inte vara under 22.
Det är viktigt att komma ihåg att BMI bara är ett riktmärke och inte ska ses som ett facit. Det finns förstås många fler faktorer än längd och vikt som spelar in, till exempel kroppssammansättning, kön och ålder.
Det är inte ovanligt att en person som räknas som normalviktig enligt BMI-värdet ändå kan vara undernärd, speciellt när det gäller äldre och personer med KOL.